M & S Couscous 1 kg
von M&S
77,70 kr
Als Proteinquelle ist dieser Dauerweizen -Grieß in Salaten köstlich, mit geröstetem Gemüse oder mit Tajine serviert. Über dem Kochfeld kochen oder in kochendem Wasser einweichen. Trennende Körner mit einer Gabel vor dem Servieren.
Zutaten
Durumweizen -Grieß (enthält Gluten)
Allergieinformationen
Enthält Müsli, enthält Gluten, enthält Weizen. Nicht für Coeliacs geeignet
Nährwert-Information
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Typische Werte |
Wie pro 100g konsumiert |
Referenzaufnahme (Erwachsener) |
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Energie kj |
454 |
8400KJ/ |
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Energie kcal |
107 |
2000kcal |
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Fett |
0,2 g |
70g |
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von denen gesättigt |
0,0 g |
20g |
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Kohlenhydrat |
21,8G |
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davon Zucker |
0,1 g |
90g |
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Faser |
1,4g |
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Eiweiß |
3,8g |
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Salz |
0,03 g |
6g |
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Ein 50 -g -Portion wiegt 125 g, wenn Sie gekocht werden |